☆ま430の2輪生活

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zoom RSS 決戦の日

<<   作成日時 : 2010/11/13 18:39   >>

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体調もまずまず
天候もまずまず
んなわけで 波乗りトライアル 24kmです

アップをして出走までの時間が・・・長すぎです(笑)
完全に冷え切ってしまいました
でもテンション保って いよいよスタート
スタートは下りです ギアを14に入れていたら 係の人(出走前チェック)に
ギア重すぎです 軽くして下さいと言われた(笑)
そんなに弱そうに見られたのかな? 無事14のままスタート(笑)
往路
ave 40.7km/h
心拍 174bpm
ケイデンス 94rpm
気温 19℃

復路
ave 36.7km/h
心拍 177bpm
ケイデンス 94rpm
気温 17℃
ポラールデーターより
画像


復路は向かい風? 気温が2度下がりましたよ
ほぼ24km DHバーを握って走りました。
シフトチェンジを結構頻繁に行ったので やはり先っぽに釦が欲しい〜
まあ Sらいには 28秒差で負けたわけで 情けない次第です(笑)
ヘルメット効果が10秒として ワンピが5秒 あと13秒・・・なにか無いか????
やっぱり TTバイク導入か(笑)

画像

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コメント(7件)

内 容 ニックネーム/日時
波乗りお疲れさまでした。速いですね。来年はTTバイクでお願いします(笑)。ま430さんとSさんのゴールの写真(チームメイト撮影)が数枚ずつあるのですが、アドレスが…。どうしましょう?
datedamon
2010/11/14 11:22
お疲れです!TTおもろいですね〜次戦埼玉5月にあるらしいですよ。河川敷往復10kmだそうです。どちらかは爆風かな?dateさん昨日はお疲れでした、また荷物ありがとうございました。写真ほしいっす!by S
79P
2010/11/14 13:27
79Pさん、昨日はお疲れさまでした。写真は
http://photos.yahoo.co.jp/kazusafuji
に保存しておきました。(大きく映っているのは、トリミングしたものと、お遊びです。)
datedamon
2010/11/14 14:41
お疲れさんでした
写真ありがとうです
たまには一緒に走りましょうよ
☆ま430
2010/11/14 17:30
今シーズンの(数少ない)レースは終了したので、LSD=ロング、スローにデブ計画でしたっけ(笑)=で一緒に走りましょう。
datedamon
2010/11/14 18:39
ワンピ
一緒に買いますか!
あと3名募集ですね。
ふとさん
2010/11/15 20:11
パールですか?
どうもパットが合わないんですよね。
それが悩みの種・・・
他のメーカーでやってくれないかなあ・・・
☆ま430
2010/11/15 20:39

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